Unsere Damenmannschaften stellen sich vor:

 

In der Saison 2018/2019 gehen folgende Mannschaften für den SCK ans Netz:

 Damen I  Bezirksliga Ost (HVV Bezirk West)

 Damen II  Kreisliga Ost (HVV Bezirk West)

 Damen III Kreisklasse Ost (HVV Bezirk West)

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Athletiktraining

Alle vierzehn Tage bleiben montags die Volleybälle im Schrank. Dann steht für die Damenmannschaften, die U20 und die JGKw1/m Athletiktraining auf dem Programm.

Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Philip Thomaschowski sorgt mit einem abwechslungsreichen Athletiktraining dafür, dass die allgemeine Leistungsfähigkeit der Spielerinnen und Spieler steigt und sich die Regenerationszeit nach Spieltagen oder harten Trainingseinheiten verkürzt. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Stabilität und Koordination kontinuierlich zu verbessern. Ein gerade auch im Volleyballsport wichtiger Punkt ist zudem die Verletzungsprävention.

Zur Person: Philip Thomaschowski ist Inhaber von „Expert of Motion - Der Spezialist für gesunde Bewegung“  und lehrt als Privatdozent an der Hochschule Fresenius im Bereich Physiotherapie. Als Athletiktrainerbetreut er Mannschafts- und Individualsportler im Breiten- und auch im Spitzensport. Beim SCK ist er seit Herbst 2016 im Einsatz.

 

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